Úgynevezett cirkadián óránk testünk különféle bioritmusainak irányításáért felel. Ezt vizsgálja a kronobiológia, egy viszonylag fiatal tudományág. Tekintsen be a legújabb kutatások eredményeibe és ismerje meg, hogyan működik belső órája, mely körülmények befolyásolják azt, és mi történik akkor, ha természetes ritmusát megzavarják!